Это безопасное пространство, где можно открыто говорить о радостях, трудностях и сомнениях, связанных с воспитанием детей. На протяжении всего пути рядом будет опытный профессиональный психолог, который с помощью различных инструментов поможет узнать себя лучше, развить способности важные в родительстве, а также разрешить актуальные и давние сложности в семье.
Практические упражнения
Обсуждение
Поддержка
Ролевые игры
Мини-лекции
Ваш ребёнок в кризисе и вы не знаете, что с этим делать
1
Вы устали от рутины и постоянных обязанностей
5
У вас много детей и они очень разные
3
Вы хорошо ладите с детьми, но это отнимает всё ваше время и на себя не остаётся
4
Вы в начале родительского пути и есть сомнения и переживания
Поймете свои эмоции и чувства, связанные с воспитанием детей.
Разберётесь с причинами поведения вашего ребёнка и получите инструменты для устранения (минимизации) этих причин.
Справитесь со «спутниками» родительства: чувством вины и стыда, перфекционизмом, ощущением, что всё делаете не так.
Узнаете, как справиться с эмоциональным выгоранием и при этом быть добрым родителем.
Научитесь поддерживать себя и ребёнка в сложных и кризисных ситуациях.
Сможете выстроить систему отношений со всеми членами семьи.
Выявите свои сильные и слабые стороны в родительстве, что позволит вам быть более чувствительным к себе и ребёнку.
Выстроите границы с другими людьми (родственниками, учителями, воспитателями, педагогами), чтобы советы и рекомендации вам, как родителю, не вызывали раздражение и тревогу.
Почувствуете поддержку специалиста и родителей, которые сталкиваются со схожими переживаниями.
Найдете взаимосвязи между вашим детством и своим стилем воспитания.
КТО ВЕДЕТ ГРУППУ
Александра Прус
психолог, педагог, ведущая групп для родителей, детей и подростков
Я работаю с детьми, взрослыми и группами, специализируясь на помощи родителям в их непростой роли. За время своей практики с 2020 года я провела множество сеансов личной терапии, а также вела разные форматы групп поддержки для родителей.
Ранее являлась куратором педагогов в Ukids и делилась своим опытом на телеканалах "Кубань24" и "Краснодар". Мой опыт как бизнес-тренера в крупных компаниях также помогает мне эффективно вести группы, создавая атмосферу доверия и уважения.
Мое образование в области педагогики и психологии, а также сертификация по позитивной психотерапии делают меня надежным помощником для родителей. Я верю в уникальность каждого человека и помогаю родителям раскрыть свои внутренние ресурсы. Вместе мы сможем обсудить трудности, поделиться опытом и получить новые навыки взамен чувства одиночества.
Если вы ищете поддержку, понимание и сообщество единомышленников — я буду рада присоединиться к вашему пути!
* по мнению основателя сервиса. ** Meta Platforms Inc. (соц. сети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.